Dobry materac do spania, czyli jaki?

Wybór materaca to jedna z najważniejszych decyzji, jakie można podjąć w kontekście komfortu i jakości snu. Dla singla, który śpi sam, wydaje się to prostsze niż w przypadku pary – brak konieczności dostosowywania twardości do dwóch różnych preferencji. Jednak nawet w pojedynkę warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów, które wpłyną na codzienną regenerację i samopoczucie.

Odpowiedni rozmiar – czy większy materac to zawsze lepszy wybór?

Singiel ma tę przewagę, że nie musi dostosowywać materaca do preferencji partnera, ale za to powinien dopasować go do swoich potrzeb oraz dostępnej przestrzeni w sypialni. Standardowe materace dla jednej osoby występują w kilku rozmiarach:

- 100x200 cm – wygodne rozwiązanie dla singla, który nie potrzebuje bardzo szerokiego materaca, ale chce cieszyć się komfortowym snem,

- 120x200 cm – opcja dla tych, którzy cenią sobie większą przestrzeń, aby w pełni zrelaksować się podczas snu,

- 140x200 cm – doskonałe dla singla, który pragnie mieć wystarczająco dużo miejsca do pełnej swobody w trakcie odpoczynku.

Wybór szerokości materaca zależy od indywidualnych preferencji oraz wielkości sypialni. Jeśli dysponujesz dużą przestrzenią, warto postawić na większy materac – zapewni on więcej wygody i swobody ruchów.

Twardość materaca – jak dobrać odpowiedni poziom podparcia?

Twardość materaca to jeden z kluczowych czynników wpływających na komfort snu. Niestety, źle dobrana twardość uniemożliwia to. Konsekwencją nieprawidłowo przespanych nocy mogą być napięcia mięśni czy niewystarczająca regeneracja organizmu. Właśnie dlatego warto zapoznać się z dostępną skalą, która obejmuje:

- materac miękki – polecany dla osób o wadze poniżej 60 kg, które preferują delikatne podparcie i efekt „otulenia”.

- materac średni – odpowiedni dla osób ważących od 60 do 80 kg, dobrze dopasowuje się do kształtu ciała i redukuje punkty nacisku.

- materac twardy – najlepszy wybór dla osób o wadze 80–100 kg, zapewniający stabilne podparcie.

- materac bardzo twardy – dedykowany osobom powyżej 100 kg, daje mocne podparcie i trwałość, a na szczególną uwagę zasługują modele ze statusem wyrobu medycznego, takie jak Hilding Fandango oraz Hilding Pasodoble.

Singiel może dostosować twardość materaca do swoich preferencji, bez konieczności kompromisu. Warto jednak pamiętać, że powinna być ona dostosowana nie tylko do wagi, ale i do pozycji spania – osoby śpiące na boku mogą potrzebować bardziej miękkiego materaca niż te, które preferują sen na plecach czy na brzuchu.

Rodzaj wypełnienia – komfort i trwałość na lata

Wybierając materac dla singla, warto zwrócić uwagę na jego rodzaj wypełnienia. Dostępne modele różnią się pod względem właściwości, trwałości i dopasowania do ciała, a z uwagi na to wyróżnia się trzy podstawowe typy:

- piankowe – modele z pianką termoelastyczną sprawdzą się u osób, które cenią efekt otulenia,

- sprężynowe – charakteryzują się większą sprężystością i lepszą cyrkulacją powietrza,

- hybrydowe – łączą zalety różnych technologii, oferując zarówno elastyczność,jak i precyzyjne dopasowanie do kształtu sylwetki.

Każdy z tych typów ma swoje zalety, dlatego warto zastanowić się, które cechy są dla Ciebie najważniejsze – czy bardziej cenisz sprężystość, dopasowanie, czy może przewiewność materaca.

Wybór materaca dla singla daje pełną swobodę w dopasowaniu go do własnych preferencji. Kluczowe aspekty to odpowiedni rozmiar, twardość, rodzaj wypełnienia oraz higiena i trwałość. Odpowiednio dobrany materac to przede wszystkim komfort wypoczynku.

Hilding Fandango to materac o właściwościach wspomagających proces rehabilitacji wad postawy. Producent: Hilding Anders Polska Sp. z o.o.

Hilding Pasodoble to materac o właściwościach wspomagających proces rehabilitacji wad postawy. Producent: Hilding Anders Polska Sp. z o.o.

Artykuł sponsorowany.

Nie przegap okazji!!!

zapisz się do naszego newslettera